慶祝~8週年紀念

我同Yin Ba的8週年紀念日,

本黎都唔打算特別慶祝既~

事關呢排我忙到痴膠花,

先係上月底Y-Blog宣佈折埋, 

搬Blog執相都搞到我死死吓,雖然我出品唔多,不過都搬到嘔心瀝血

好在依家事情明朗左好多,

唔少媽媽Blog友圖文並茂教學(特別嗚謝肚B媽,小檬媽,大爺媽...)

仲有要忙就係下個的韓國自由行,

依家Plan行程真係苦過弟弟呀....(我一見到XO文字就頭都大晒!!!)

辛苦還辛苦,

8週年,點都要簡單食餐飯慶祝既~XD

星期六我地就去左呢間朋友仔介紹的西餐廳食Lunch~

今日~我們八週年啦♥

今日,是我和你攜手共渡的第八個年頭~

八年, 時間不算短,也不算很長 (至少我們的人生還有漫漫長路)

我們彼此由相識, 相愛, 相知, 到相信,

當中有樂, 亦有悲.

但我仍感謝上天讓我們在茫茫人海相遇 (緣份真的得來不易),

你令我的人生增添了無限色彩.

但願往後的日子裡, 我們能夠繼續亙相包容同忍耐,

一家三口幸福下去!

重要公告：Yahoo! Blog將於2013年12月26日起關閉服務

今早先睇到呢個通知!!!

岩岩算係同咁多Blog友熟絡左,

依家咁快就話要分離 

之後仲有無咩平台可以再同大家contact 落去呀?

~好灰~

原文網址 :

http://blog.yahoo.com/yblog_hk/articles/135086

淘寶~嬰兒安全用品

Yin B 識行就快大半年, 

佢係屋企跌倒撞損的次數就多到呢.....

呢2個月算係跌得最多同最甘既..

坦白講, 佢整親邊度我都會心痛, 但有時都要睇開一點,

畢竟呢d係佢地必經階段 (我地細個有邊個未跌過呀), 

即使有時自己睇到實一實, 都會有出錯的時候. 

所以屋企人睇住Yin B 都出事時, 我都係心裡嬲幾下, 然後就走去拎藥油算~

~門欄~ (連結按此)

起初我幾驚size唔岩, 因為自己大意度錯左寬度~

好在最後都good fit~

出入都好方便, 連62都大讚~

裝左佢後, 就可以由Yin B係度行黎行去都無咁驚驚 (有次我見Yin B企係樓梯邊度向下望..嚇C我呀)

成長~一齊來跳鄭多燕≧∇≦

最近好忙好忙好忙好忙好忙....

上星期同事出Trip一星期, 我就一個人幫手處理佢平日負責的公事...

加上呢排我忙於做"美味人妻"...lunch time係咁喪刨食譜....

積積埋埋一大堆Blog 文....

所以依家都係清理的時候嚕~


<鄭多燕>相信唔使我多講, 

好多mama都知佢係邊位啦~

自從生完Yin B至今, 我的體重都仲未回復懷孕前...

雖然整體上同之前分別不大, 不過瘦多一點, 著衫就多一點本錢..(唔使咁多限制)

減肥真係我的終身事業

最勤力時, 我真係一星期3次跑步1個鐘...依家叫我跑15mins都難...(難的係無時間呀)

所以有時會係dinner過後跳下<鄭多燕>~

我跳的只係15mins精華版, 其他的仲未上手....

重點黎啦~~~~~~~~~~~~~

每次我跳鄭多燕時, Yin B呢隻豬仔總係有意無意行黎行去, 唔係就喪搞我張瑜珈墊 = ='' 

明明每次15mins的健身操, 俾佢咁搞一搞就變左30mins...(但消耗的卡路里無多過囉~)

今次最搞笑, 係佢竟然同我跳埋一份....

有時真係俾呢個人仔笑死

P.S. 今次我出賣左自己的甲組腳, 瘋婆素顏, 你地點都要支持下呀~

成長~開心泡泡浴

Yin B 最近好扭計呀, 

好多時都唔知佢喊咩野..心情飄忽到呢~完全唔知佢想點.

今早起身開奶俾佢, 99諗住湊佢去左尿尿先,

點知佢就喊晒口咁 (平時都唔會既),

之後99諗住去廁所, 我睇住佢飲奶.

99一轉身咋, 佢就喊到拆天咁, 我呢個阿媽點tum都無用

Yin Ba仲以為我搞喊佢 = =''

最後要99番黎抱住佢飲奶先無事.....

唔通便秘真係咁影響心情?!!! 


話說呢一晚我同 Yin Ba 如常湊佢去洗白白,

又係唔知佢仲咩事, 一入到廁所就係咁喊.

就連平時最鐘意玩既的櫃門都tum佢唔掂 (好媽媽千祈唔好學我咁tum小朋友呀..我係逼於無奈先咁做咖 &gt;&lt;") 

最後醒起之前買落的吹泡泡, 拿拿林拎出黎玩~

好在得左, 成功收聲

你睇下Yin B 見到泡泡的開心樣, 完全想像唔到佢前一秒大喊十既樣係幾咁"恐怖"

被泡泡包圍既幸福樣

捉泡泡 ^^ 

雙眼發光~

最後連沖涼都唔放過, 繼續玩~

送多張浴(肉)照相俾大家~ 祝各位 BB 每晚都有個 Happy Bath Time!

成長~大便出血 (純文字)

之前Yin B 間中都有大便出血的問題,

正確應該係poo poo時, 大便偏硬&粗身呵損左肛門,

所以同佢抹pat pat就會有少少血跡.


當時情況未算好嚴重,

99同圍村的C9講起, 個個都第一時間話Yin B 飲得水少.

飲水呢樣野, 我地成家人自問真係做得好足,

基本上大家輪住黎喂佢飲, 有時我提下Yin Ba, Yin Ba提下62, 如此類推...

Yin B 大大下都習慣左, 開始無細個時咁抗拒飲水, 再加上依家天氣熱, 飲水量仲多左咖.

雖然係咁, 我地都有再加把勁喂Yin B飲多d水, 

希望改善情況.


直至上月底 (26/7/2013), 

情況不但無好轉, 仲嚴重左 &gt;&lt;"

最後係兩日後晚(28/7/2013)去港安醫院求診.

而醫生的結論 : 呢個係" 慣性便秘" 問題, 開左藥水同藥膏, 

之後飲食要"更加"多菜少肉, 戎食麵包, 蛋糕, 就算要食都只可以要食麥包,

仲有加紅米黎煮飯 / 粥 (增加纖維), 奶粉要再開稀d~


因為夜診(時間趕)再加上醫生話問題唔大, 

當其時我無刻意問醫生點解要戎食麵包, 蛋糕.

最後上網做左唔少資料搜尋, 終於知道問題係邊~


首先了解"便秘"的定義, 好多家長 (包括我)一直都以為便秘即係無大便.

如果BB幾日都無得去就係便秘.

但其實BB幾日先去一次便便 / 大便唔暢順 / 大便中有粒粒 / 大便顏色較深或呈綠色/ 大便好臭或有酸味，

呢d全部都唔算係便秘, 只要最終排出的大便係軟身, 都算係正常.

真正的便秘係排出的大便硬身&粗, 排出時好用力, 嚴重的會導致肛裂出血 ( Yin B 中晒呢幾點)

如果平時進食過多高鐵質, 高蛋白質食物 (如動物肝臟及紅肉/雞蛋/蛋糕/麵包), 較少高纖維的食物, 就會易造成便秘.


回顧番之前Yin B 的飲食習慣, 其實係存在唔少問題 :

- 平時飯仔/ 粥仔肉類較多, 同蔬菜比例係 1: 1, 正常應該係 1:3, (最近我先發現62煲粥俾Yin B 係豬肉&魚肉打孖黎 ) 

- 食得多高蛋白質食物 (雞蛋/蛋糕/麵包), 平時62習慣收工都買麵包/卷蛋送奶茶做tea, Yin B 又好鐘意食麵包/蛋糕,

  自不然就會lur食, 佢最勁果次係食左一件半卷蛋....&gt;&lt;"

-仲有當BB越大時, 奶量會受到厭奶的影響而降低, 此時佢地飲用的奶粉配方含蛋白質會較多, 以彌補因奶量下降

 而減少蛋白質吸收的不足. 但如果BB的奶量唔錯 (以Yin B 依家仲係3餐奶, 佢的奶量算係唔錯啦), 而我地同時又

 再喂食高蛋白質食物(如上), 就會造成BB吸收過多蛋白質而便秘.


知道問題係邊度, 依家我地都大大改善左Yin B 的飲食, 

上星期四(1/8/2013) 都見到d成效, 無出到血, 便便好軟身.

不過星期六又見番紅, 幸好便便仲係軟身,

但99就認為係藥水的成效居多, 怕之後唔食藥水情況未必會改善 (搞到我都有d擔心)

星期日 (4/8/2013) 覆診, 同醫生講左仲有出血的問題, 

佢聽完就用手指插入去Yin B 肛門做左個簡單檢查,

話係肛門裡面損左的地方仲需時埋口, 所以先仲有出血問題.

仲有就係原來之前醫生開的藥膏, 藥劑師講錯左擦抹方法 (係要唧係肛門裡面, 唔係擦出面),

所以Yin B 的肛門先仲未埋口...聽完我同Yin Ba都有燥燥地...(因為拎藥當日, Yin Ba有再三問個藥劑師擦出面定裡面咖)

不過知道左就算, 依家最緊要係睇埋呢個星期大便情況,

希望下次覆診時咩事都無啦~


最後送上簡單的預防BB便秘的方法 (如果大家有更好的意見, 記得話我知呀, 感激萬分) :

1, 多進食高纖維的食物 :  蔬菜 / 瓜果(菜) - 菠菜/蕃薯

2, 每日進食2份生果 (eg : 午/晚餐後) - 香蕉, 梨,

3, 多飲水,確保充足水份

4, 減少補充過多高鐵質, 高蛋白質食物 (如動物肝臟及紅肉/雞蛋/蛋糕/麵包)

5, 可加入紅米(營養&纖維高)煲粥/ 煮飯

6, 養成良好的排便習慣-可在早餐或晚餐後讓BB坐盆或排便椅，並注意擺好正確的姿勢，養成良好的排便習慣

7, 家長應盡量以鼓勵及獎賞方法教導, 不應強迫或威嚇他們"坐至屙到為止",否則BB可能因生怕而感到厭倦，造成慣性便秘